IZUMIの豆知識

レペゼンの「xoxo」でモチベーションアップ！[3種類の全身運動]

レペゼン聞きながら、全身痩せ！

「レペゼンフォクス」は御存知ですか？

アーチストでもあり、YouTube登録者数406万人の人気YouTuberでもある福岡出身の5人組です。
「XOXO 」（エクソエクソ）は、Repezen Foxxの楽曲。
2022年8月19日に96枚目の配信限定シングルとしてリリースされた人気曲だそうです。

実は私も良く知らないのですが、折角トレーニングするなら、みんなの知ってる乗れる曲の方がやる気出ますよね～
是非、皆さんも自分の好きな曲でモチベーションあげあげ～でトレーニングしてください。
挫けそうになった時、もうひと頑張りやるぞーって背中を押してくれるのも好きなアーチストだと格別ですね。

今回は、レペゼンフォクスのXOXOの曲にのせて、3種類の全身運動です。
HIITの様に、心拍数を上げる位頑張って下さい。
動画では3種類の運動を、2セット行っています。

体幹トレーニング動画まとめ

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