IZUMIの豆知識

小柄な30代、かくれポッチャリ?1回のストレッチポールで上半身がスッキリしました!


肩こりは仕事疲れからくる 体重の増減が激しい30代前半 OLさん


なんとなく体が重い、肩こりが常にある方は多いです。
ダンスをやっていてもなかなか慢性的な肩こりが治らないIIさん。
筋力があんりなく、ぽっちゃりお腹も気になりますが、1回のストレッチポールに乗っただけで、こんなに手が上がり、上体も反れるようになりました。

池両手比較.jpg
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Total Performance lesson Izmic Be STUDIO

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