IZUMIの豆知識
30代の女性 ストレッチポールでここまで柔らかくなります
左手に痛みがある３０代後半の女性
ストレッチポールに乗って、トレーニング後、左手の鈍痛が無くなり、驚きと喜びのご感想を頂きました。
ご本人は、体力を着けたいとのご希望なので、姿勢の改善、正しい姿勢がきたら、体幹トレーニングの筋力アップクラシに、チャレンジですね
上体を反らせることも、ここまで変化が現れました。
バストアップにも効果抜群
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