冷房ではなく、うちわ＆扇風機で体調管理！ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZMIC BE STUDIO ブログ

７月に入り、暑さも増して
建物や電車の冷房も強くなりましたね

気持ちが良いと言いたいところですが・・・

私、５分冷房の部屋にいるだけで、寒気がしてきて体調が悪くなってしまうという・・・

以前はあまりそんなこともなかったのですが・・・

家では、うちわ＆扇風機に助けられています
節電できるし、良いかも～なんて思いますが

ダンサー的にいうと、
冷房は筋肉も硬直しますし、あまり良くないですもんね

その点、IZMICは地下にあるスタジオなので、
夏は冷房が効きすぎることもなく、冬も暖房をつけなくて良いので、
体に良いなーと思うわけです。
何か・・・ちょっと違うｗｗ

冷房によるものでしょうか意外とこの時期、風邪が流行るので、
体調管理に気を付けないと・・・

皆様、効きすぎる冷房のお部屋にはお気を付け下さい

そして、いっぱいレッスンして、基礎代謝を上げましょう
夏に踊ると、かなり体力つきますね

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