長年ｽﾀｼﾞｵに通っている子供ｸﾗｽのお子さんのﾏﾏさんが､

中高年ﾀﾞﾝｽｸﾗｽﾃﾞﾋﾞｭｰしました

｢運動不足で､自分で走ったりしてたのですが､1人だとなかなか続かなくて...｣

そうですよね~中高年ｸﾗｽなら

同年代の方で安心
運動不足解消したい､という同じ目標
ｻﾎﾞれない!!
同じ時間にできる

さて､同じお悩みの中高年の皆様

ご一緒に楽しく運動いたしましょう

~中高年のためのｸﾗｽは3つ~

★中高年ﾎﾞｲｽ
★中高年ﾀﾞﾝｽ
★体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ~姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ

気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

中高年のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ

子供ｸﾗｽ

大人の演技

大人ﾀﾞﾝｽ

ﾎﾞｶﾛ･ｱｲﾄﾞﾙ･ｱﾆｿﾝを踊る

個人(ﾊﾟｰｿﾅﾙ)ﾚｯｽﾝ