IZMIC BE STUDIO ブログ

羽生選手みたいに氷を滑ろう～体幹トレーニング

昨夜～本日の朝にかけて・・・雪道にてんてこまいなゆりこですdown

必死にお腹とお尻に力を入れながら、転ばないように・・・ｗｗｗ

羽生選手のようにすいすい～っと氷の上を滑ってみたいものですcoldsweats01

 

s-羽生選手.jpg

 

 

氷の上でダンスを踊るって・・・回転するってどんな感じなんでしょうね～sign02

私は氷の上で立つこともできないかもしれないですけどsweat01
それはさすがにやばいか・・・

 

やっぱり体幹と柔軟な体が物申す・・・ですかねsign02

 

そんな体幹を鍛えるトレーニングクラスが当スタジオで大人気up

 

まずは、体幹トレーニングクラス受講前後の体の比較をご覧下さいflair

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ゆりこheart01


 

 

 


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