中高年の健康～アンチエイジング～ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZMIC BE STUDIO ブログ

中高年になってくると、四十肩や五十肩・・・
腕が上がらなくなったり、身体がゆがんで思わぬところに痛みを感じやすくなったり・・・
そんなことはありませんか

六十代になってくると、脚が上がりにくくなって、
階段を上がるのがキツく感じたりする方も多いはず

そんな方は必見

当スタジオで、今や大好評の体幹トレーニング（ストレッチポール）レッスンが
なんと　１月中は１回１０００円
何回受講しても、入会金不要の１回１０００円という超お得キャンペーン開催中

s-体幹ポール写真２.jpg

体幹レッスンにて、
体幹トレーニング前後の身体の比較をしてみるとその差は歴然
体にまるで魔法がかかったかのように変化を感じられると嬉しくなりますね

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ゆりこ