イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識 中高年のトレーニング


< 前 
骨盤の歪みが簡単に治る方法 ストレッチポールの使い方
2018/04/25 16:52

中高年・シニア体幹トレーニング 足が上がった瞬間 下っ腹強くするトレーニング
2018/04/23 03:01

60歳男性 シニア体幹トレーニングの必要性を実感
2018/03/26 00:11

サーフィンの為の体幹 左右差が気になってパドルが上手くいかない
2017/12/16 00:43

中高年からの演劇 今からでも芝居、ミュージカルがしてみたい!大人の演技
2017/12/03 01:30

簡単で、即効性のある、上半身がクネ~と軟らかくなる体幹トレーニング
2017/11/15 01:15

サーフィンに必要な体幹とは?柔軟性と筋トレの個人レッスン 40代男性
2017/11/14 17:12

ストレッチポールの応用、ボール2個で、ここまで柔軟性が上がる!
2017/09/26 22:41

肩こり、首のコリが1分で取れる!自宅で出来る体幹トレーニング
2017/06/25 00:43

親子体幹トレーニング 子供体幹トレーニングで人気のボール回し
2017/03/10 01:10

< 前 

アーカイブ

カテゴリ


このページの先頭へ[1]

HOME[0]

体験レッスン申込み
無料資料請求

アクセスマップ
プライバシーポリシー
友達にURLを教える
PCサイトのURLを送る

(C) Izmic Be STUDIO.