IZUMIの豆知識 中高年のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
骨ｽﾄﾚｯﾁ~足首まわしで､歩きが変わる
2016/04/21 15:37
ﾊｰﾌｶｯﾄや本に片足を乗せるだけ 足の裏が簡単に伸びます
2016/04/13 00:56
ﾊﾞﾚｴもﾖｶﾞも軟らかくならない!中高年女性の股関節の悩み
2016/04/13 00:05
中高年男性の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 上半身の歪みを取る【動画】
2016/04/12 21:24
ﾀﾞﾝｽの基礎的なｽﾃｯﾌﾟ､ﾊﾟﾄﾞﾌﾞﾚをﾏｽﾀｰ出来る基礎ｸﾗｽ
2016/03/27 01:23
高齢者の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 膝､腰の痛みで上手く歩けない女性の場合
2016/02/09 01:56
年末年始 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 特別ｸﾗｽ 2015･12/28~1/3
2015/11/13 00:58
股関節が1分で変わるおしぼりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ やってみた!
2015/11/03 23:39
簡単に反れる方法 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙに乗るだけで柔らかくなります!
2015/07/01 01:43
驚異の尻歩きで股関節 簡単に開く方法 左右開脚､ﾍﾞｯﾀﾘを目指せ!
2015/07/01 01:15
ｶﾃｺﾞﾘ
- ﾀﾞﾝｽ (159)
- 大人演技･ﾐｭｰｼﾞｶﾙ (405)
- 子役演技･歌･ﾀﾞﾝｽ (204)
- 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (554)
- ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 特別ｸﾗｽ(不定期開催) (22)
- 中高年のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (81)
- 頭･脳のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (26)
- 食べ物の豆知識 (21)
- 生活豆知識 (12)
ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
友達にURLを教える
PCｻｲﾄのURLを送る| (C) Izmic Be STUDIO. |