イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識 ・肩甲骨・首


< 前 
【超簡単】中高年のお尻トレーニング~レインボウリフト!!
2021/11/17 09:19

おデブさんの背中ダイエット ストレッチポール使って背中の脂肪燃焼
2021/11/09 16:18

お尻と股関節を同時に強くするダンサー・アスリートの為のトレーニング
2021/10/25 15:10

お尻と股関節の強化で下半身を安定しよう アスリート・ダンサー必見
2021/10/23 14:10

姿勢の悪さは見た目だけでなく、身体の不調を生む事実に50代女性が立ち上がった
2021/10/23 14:10

開脚ベター 180度に開く【永久保存版】筋膜リリースとストレッチ
2021/10/16 00:17

ダンサーの為の背中作りで、背中スッキリになる本格的トレーニング
2021/09/29 14:58

バランスボールで全身運動3種類~ダンサーの為の体幹トレーニング
2021/09/27 01:47

ダンサーの為の【肋骨が閉まる】トレーニング!!ストレッチポール使用 かなりきつい編
2021/09/15 14:35

人気のお尻と背中のトレーニングが同時にできる!一石二鳥の時短トレーニング
2021/09/01 17:01

< 前 

アーカイブ

カテゴリ


このページの先頭へ[1]

HOME[0]

体験レッスン申込み
無料資料請求

アクセスマップ
プライバシーポリシー
友達にURLを教える
PCサイトのURLを送る

(C) Izmic Be STUDIO.