IZUMIの豆知識 |
股関節が簡単に伸びる魔法のｽﾄﾚｯﾁ~ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ動画あり
2019/02/20 13:48
股関節･足の付け根が簡単に伸びる運動
床を踏む感じが強くなる
股関節･足の付け根が伸びると
･歩きやすくなる
･柔軟性が上がる
･床を押せる
･体が軽くなる
などなど･･･
良いことばかり~しかも､簡単にできるのもいいですね｡
是非､乗ってﾀﾞﾗﾀﾞﾗとのんびりやってみて下さい
参考動画はｺﾁﾗです
気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね
ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
友達にURLを教える
PCｻｲﾄのURLを送る| (C) Izmic Be STUDIO. |