イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識


年末年始ワークショップ 1日で身体がグニャと軟らかくなる体幹ストレッチ・開脚・前屈・股関節


2018/11/23 02:04

2018年末年始 12月31日~1月3日ワークショップ開催 
1日で魔法みたいに身体が軟らかくなるストレッチ
ストレッチポールを使って、姿勢改善お腹ペッタンコ体操も~
開脚・前屈・股関節 軟らかくしますよ~

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1日で身体がグニャとなる魔法みたいなストレッチ
開脚編・前屈編・股関節編とテーマごとに、徹底的に軟らかくします。

年齢や、性別に関係なく進めていきますので、安心して身体が軽くなり、スッキリする感覚をお楽しみください

人気のストレッチポールを使って、身体全体を緩め、姿勢の改善から始めます。
身体がまっすぐになる感覚は、別世界ですhappy01
そこから、お腹を締めて、いよいよ課題にスタートsign03

身体が固くて、諦めていた皆様も、レッツチャレンジ~note


■スケジュール

全クラス15分前には、スタジオお越しください

 日程時間 (内容)
 12/31 15:00~16:00 開脚編+ストレッチポールで姿勢改善
 1/1 18:00~19:00 前屈編+ストレッチポールで姿勢改善
 1/2 18:00~19:00 開脚編+ストレッチポールで姿勢改善
 1/3 16:20~17:20 股関節編+ストレッチポールで姿勢改善



■料金

ワークショップ期間中、入会金通常11000円⇒5000円
御入会者は会員料金です
1回ごとにお支払いが出来ます

 クラス 1回 会員値段入会金 
 1日で身体がグニャっとなる体幹ストレッチ 3500円 2400円 5000円



■持ち物

動きやすい服装(Gパン、スカート不可)
飲み物など


■実証済み

イヅミックのクラスで、すでに多くの方が、その驚きのストレッチを経験済み

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s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

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