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IZUMIの豆知識


子供の運動神経を伸ばす効果的な方法とは? 子供体幹トレーニング


2018/03/30 23:17

子供の運動神経を伸ばすには、
年齢に適した効果的なトレーニングすることが重要

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~今回は3歳児について~


2~4歳ぐらいになると、心身共に発達してきます。
自分の動きをコントロールできるようにもなります。

この時期には、一つのスポーツをするのではなく、遊びの中で、様々な、運動をすることが大事。

特に、外遊びを、沢山して、飛んだり、跳ねたり、走ったり、踊ったり・・・
本人が楽しいと思える、いろんな遊びをすることで運動神経が伸びますnote





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大切なことは、本人が楽しんでやること

継続は力です。沢山、褒めてあげてくださいflair

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

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