IZUMIの豆知識
子供の体幹トレーニング 遊びながら出来るよ!フラフープ応用編でレベルアップ
2017/10/27 04:52
お腹の使い方が上手くできなく、腹筋が苦手な小学生のSちゃん
フラフープを使ったいろいろなトレーニング
フラフープに一工夫することで、レベルアップのトレーニングにチャレンジするよ~
さ~、みんなもやってみてね
どこまで出来るかな??
1 ~回す~
2 ~回しながら歩く~
3 ~回しながら、障害物を乗り越える~
4 ~回しながら、ボールを受け取る~
Sちゃんのチャレンジはこちら↓
ボールを取るのは難しいけど、練習していくうちに、とれるようになったよ
子供の体幹は、早く始めると、どんどん身についていきます。
将来、何をやるにしても、今から、なんでも出来るカラダ作り、始めましょう!
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