子供の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの効果ﾀﾞﾝｽ歌や演技に効果が出た IZUMIの豆知識池袋のﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ､演技･演劇ﾚｯｽﾝ､ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ|Izmic Be STUDIO(ｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵ)

IZUMIの豆知識

子供の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの効果ﾀﾞﾝｽ歌や演技に効果が出た

2017/02/22 23:25

子供 Sﾁｬﾝの体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの成果がすごい!
数回のﾚｯｽﾝで､明らかに､柔軟の仕方が身に着き､柔軟性はﾊﾞｯﾁﾘ上がってきました｡そこで､演技､ﾀﾞﾝｽ､歌では､どんな効果が出たかを検証してみました｡

柔軟性はﾊﾞｯﾁﾘですね

最近は､何が出来るようになりたいか?それを聞いてから､そのためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを選んでしたりしてます｡本日の希望は以下でした

Sﾁｬﾝの希望

【早く走りたい】

【鬼ごっこでいつも捕まっちゃう】

【このﾀﾞﾝｽでこのﾎﾟｰｽﾞでﾋﾟﾀｯと止まりたい】

まずは､好きなﾎﾟｰﾂﾞで止まれるか?

OKですね!止まれた~

上がﾄﾚ前で､下の写真がﾄﾚ後です｡

しっかりと足を上げて､止まれました｡

続いては､早く走る､ｸﾏ歩きの為のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしてから､比較の動画を撮ってみました｡

【ｸﾏ歩き】

ｸﾏ歩きは､両手両足を地面につけながら歩く運動で､入試にもよく出ます｡

両腕にしっかりと体重をかける必要があるので､基礎体力､腹筋､背筋､上半身と下半身の筋力ﾊﾞﾗﾝｽや連動性を読み取ることができます｡

【走る】

これは､子供たち､みんなの夢かな?早く走りたいですね
足の速い子は､ﾋｰﾛｰでしたね~~

【Sﾁｬﾝのお母様のｺﾒﾝﾄ】

~ﾀﾞﾝｽへの効果~

体幹していただくたびに､どんどん変わり､本人たのしいようです｡

また､ﾀﾞﾝｽやﾀｯﾌﾟでも軸がぶれなくなってきたのでﾀｰﾝも綺麗にきまる回数増えました!

~歌への効果~

小学一年生から､本格的に始まった､歌のﾚｯｽﾝの腹式呼吸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでも､体幹をやりだしてから､腹筋がしっかり入るようになり､腹式呼吸をﾏｽﾀｰしつつあると講師にいわれました歌を歌うのにも体幹は､かなり重要だといわれました｡

~演技での効果~

先日のﾅﾚｰｼｮﾝのｵｰﾃﾞｨｼｮﾝでも､かなりの長ｾﾞﾘﾌでしたが､息切れすることなく､ｽﾑｰｽﾞにせりふが読めたのも体幹をやり始めた効果だとおもいます｡なんせ...体幹やらないと下腹腹筋皆無の7歳なんで声帯いためるのこわかったのて本当にやらせてよかったとおもいます｡まだまだ､声帯しめて大きな声を出す､子供特有の発声のくせはありますが､だいぶ声帯しめずに､音量あがるようになりました｡