股関節を軟らかくすると､他にもいいことが沢山｡

• ﾀﾞﾝｽの引き上げが解る
• お腹を引っ込める感じがつかめた
• 前屈が出来る 柔軟性が上がった
• 屈伸が出来る 深く膝が曲がる
• 身体全体が軽くなった

【股関節柔軟の筋膜ﾘﾘｰｽ】