40代女性､ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽをなさっていますが､ご自身は猫背が気になるとおっしゃっていました

お体は､確かに､猫背気味でした｡

最初とｸﾗｽ後の上体の反らす角度､改善されました｡

肩甲骨が正しい位置に移動したので､胸の前も､広がるｲﾒｰｼﾞが出てきました｡

ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽの先生には､肩を上げないで､っと注意されるそうです｡

とのご質問｡

今日は､正しい姿勢になると､お腹に力が入ることを実感していただきました｡

たとえば･･･

胸の高さ､肋骨の高さを見てみると､明らかに､左に傾いています｡

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