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浅田真央選手が体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを語る､軸の強さとﾊﾞﾗﾝｽ
2014/04/07 02:14
浅田真央選手の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが生み出した､身体の強さについて｡
ﾊﾞﾗﾝｽの良さや､体軸の強さで､ｼﾞｬﾝﾌﾟにも安定感が増した今ｼｰｽﾞﾝ､最終的には､見事な好成績をおさめ､真央ちゃんの今後の動向が注目されていますね~
ﾊﾞﾝｸｰﾊﾞｰのあと､ｼﾞｬﾝﾌﾟの改造に取り組むも､なかなか結果につながらなかった真央ちゃん･･･
その中で､浅田選手が取り組んだのが≪下半身の強化≫でした｡
ｼﾞｬﾝﾌﾟの仕方を基本から見直し､≪体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ≫を始めた真央ちゃん｡
身体の強さと､体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについての動画です
とてもわかりやすいので､是非最後まで､見てください
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