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浅田真央もストレッチポールで体幹トレーニング 2月7日より開催されるソチオリンピック


2014/02/03 00:41

2月7日より開催されるソチオリンピック 注目の浅田真央選手がストレッチポールの愛用者であるのはご存じですかnote

体幹の小さなブレがそのまま、パフォーマンンスに大きく影響するフィギアスケートshine

浅田選手もインタビューで、体幹の重要性を語っています。
インタビューは以下です。

   


柔軟性が短い時間で手に入る、しかも楽々なのに、気持ち良い・・・
ストレッチポールは、姿勢改善の使い方だけではなく、筋力アップ・体幹を鍛えるツールでもあります。

当スタジオでは、2つのキウラスで完全にお体をフォローsign03
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クラスの詳細は以下をご確認ください


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s400image.jpg 体幹トレーニング
s400image.jpg 中高年のアンチエイジング
s400image.jpg 大人ダンス





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