気温も暖かくなってきますと､会社の昼食もお弁当もってで近くの公園で...

なんてこともありますね~

さて､このなんだか心が踊るお弁当

それもこの春のおすすめの駅弁ﾍﾞｽﾄ3を見つけちゃいましたので皆さんにご紹介

★第1位★ 横川駅の釜飯
日本最古の駅弁屋の駅弁｡こちら今年から季節によっておかずが変わってるのご存じですか?
春は｢筍･菜の花･花わさび｣だそうです

★第2位★ 京都駅の筍ご飯
大きな筍がｺﾞﾛﾝと乗っかっていて美味しそうです

★第3位★ 富山のます寿司
北陸新幹線が､開通しましたね｡北陸の代表で富山のます寿司｡北陸新幹線内や駅でお米にもこだわったます寿司が味わえるそうです｡

美味しさいっぱい楽しんで､お肌もﾋﾟﾁﾋﾟﾁになったら､運動して引き締めて行きましょう

気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

中高年のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ

子供ｸﾗｽ

大人の演技

大人ﾀﾞﾝｽ

ﾎﾞｶﾛ･ｱｲﾄﾞﾙ･ｱﾆｿﾝを踊る