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美脚作りなら膝の向きを内転筋つかって直していこう　軸作り体幹トレーニング

下半身のお悩みで多いのが、足が太い・太ももがパンパン。
脚の内側を鍛えることで、足がまっすぐになり軸が出来ると、床を踏んでる感覚も強くなります。
太もものハリが気になる方、片足立ちがふらつく方等
美脚トレーニングは優秀なものが多いです。
簡単だけど、効果の出やすい運動です。お試しください

内転筋トレで軸を作る⇒ココをクリック

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Total Performance lesson Izmic Be STUDIO

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

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