春の七草・秋の七草 IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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今日は、朝からお天気が良かったのでフラっと家の近所をウォーキングしました。

もう終りかけてますが、「曼珠沙華」（マンジュシャゲ）が、にょきにょき生えておりました。

ふと、「秋の七草」ってなんだっけ？と調べてみて、あれ？

春の七草と秋の七草の違い

春の七草は、食べる。　　秋の七草は、見るもの。

てっきり両方食べるものかとおもってました

せっかくなので、皆さんにもご紹介

★春の七草★

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの７種類です。
この７種類の野菜を刻んで入れた七草粥（ななくさがゆ）は、邪気を祓い（はらい）、無病息災として食べてました。
しかし一方では、おせち料理などで疲れた胃を休めるのと、冬場の不足しがちな野菜の栄養素を補う効能もあるんです。

■春の七草とは、？

左上から→　セリ、ナズナ、ゴギョウ、はこべら、ホトケノザ、スズナ、スズシロ

★秋の七草★

はぎ、おばな（すすき）、くず、なでしこ、おみなえし、ふじばかま、ききょうの７種類です。
花が綺麗なだけではなく、くず・おみなえし・ききょう　などは、その根や葉などは薬用としても使用されています。

■秋の七草とは、？

・はぎ	・マメ科ハギ属の総称。萩	・夏期７～９月：ピンク色、または白色の花
・おばな	・イネ科の多年草。すすき、尾花	・穂が獣の尾のように見えるところから、尾花とも呼ばれる。
・くず	・マメ科の多年草。葛	・花期７～９月：根は、薬用にも、料理やお菓子にも使われます。
・なでしこ	・ナデシコ科の多年草。撫子	・花期６～１１月：日本女性の清楚な美しさは、この花の代名詞。
・おみなえし	・オミナエシ科の多年草。女郎花	・花期６～９月：薬用、鑑賞用にも使われていました。
・ふじばかま	・キク科の多年草。藤袴	・花期８～１１月：由来は、花が藤色、花弁が袴の形としているところからです。
・ききょう	・キキョウ科の多年草。桔梗	・花期６～８月：根は痰（たん）をきり、咳を鎮めます。

左上から→　はぎ、おばな（ススキ）、くず、なでしこ、おみなえし、ふじばかま、ききょう　

七草雑学辞典　でした(＾◇＾)