身体を改善させよ～ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

IZMIC BE STUDIO ブログ

身体を改善させよ～

ご自分のお身体にお悩みのある方

例えば、

・腰が痛い

・猫背が気になる

・肩が片方上がっている

・肩こりがひどい

・首が痛い

・お尻がぷよぷよ

・お腹回りがぷよぷよ

・O脚が気になる

・ひざを曲げると痛い・脚が太い

いろんなお悩みがあると思いますが

ちょっとした知識とトレーニングで改善することが可能なんです

ダンススタジオでは珍しい

PNF・体幹トレ

のレッスンにてぜひ身体を改善させましょう

レッスン風景はこちら

身体の変化に気が付くとトレーニングがどんどん楽しくなって、はまっていきます

うーん。

まずはお試し下さい

ゆりこ

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