 金曜11時クラスレギュラーの桂子さん！
スタジオ最年長さんです！
今日も20代の若者(ワカゾー)と、一緒にレッスンに励んどりました。
桂子さん、先日の人間ドックで
骨密度が、なっなっなんと
 その年代の平均値の
すんごい
 桂子曰わく
「家では、あまり動かないけど、週1回のレッスンはかかさず 来てる成果かなあ～」
体内のカルシウムって、足の裏からの振動で、自然に体内で生成される
 って、みなさんご存じですか？
桂子さんの目標は、最後まで自分の足で歩く(^_-)
だ、そうです。
便利な世の中、自分の身体は、自分で働きかけないとですね。
  tomomi |
IZMIC BE STUDIO ブログ
骨密度１４０％だってぇ！
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