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ダンス未経験でも合格するための身体作り　演劇大学/高校の実技対策

【はじめに】ダンス未経験＝不利、ではありません

演劇大学受験、とくに日芸や多摩美を目指す受験生から、必ず出る不安があります。

「ダンス未経験ですが大丈夫でしょうか？」結論から言えば、

ダンス未経験＝不利ではありません。

ただし、「身体作りの方向性」を間違えると、未経験であることがマイナスに転びます。

この記事では、ダンス経験がなくても合格していく受験生が、

何を準備し、何を身につけているのかを具体的にお伝えします。

ダンス経験よりも見られているポイント

近年の日芸・多摩美の実技では、「踊れるかどうか」よりも、次の点が見られています。

重心が安定しているか動きに無駄がないか感情と身体が一致しているか指示に対して身体で反応できるかつまり、テクニックではなく身体の質です。

振付を完璧に覚えていても、身体が固く、反応が遅いと評価は伸びません。

ダンス未経験者が最初にやるべき身体作り

ダンス未経験の受験生に必要なのは、いきなり振付を覚えることではありません。

優先すべきは⇒

・体幹を通した姿勢作り

・重心移動の感覚

・床反力の理解動き出しのスピード

これらを身につけることで、振付やムーブメントへの対応力が一気に上がります。

春から始めると何が変わるのか

春から身体作りを始めた受験生は、夏前に一度「思うように動けない時期」を経験します。

しかし、この時期を越えると⇒

・身体が軽くなる

・動きが自然につながる

・表現に余裕が出る

という変化が起こります。

このプロセスを本番前に終えているかどうかが、合否を分ける大きなポイントになります。

【まとめ】ダンス未経験は「伸びしろ」です

ダンス未経験で合格していく受験生は、自分の身体を丁寧に育てています。

形を真似るのではなく、身体の仕組みを理解し、反応できる状態を作ること。

春から正しい身体作りを始めれば、ダンス経験の有無は合否に直結しません。

なぜ春が重要なのかは、こちらで詳しく説明しています。

実技対策については、個別の状況に合わせた体験レッスンも行っています。

詳細は、以下の記事でまとめています。

▶【演劇大学受験/春から始める実技対策が合格率を高める理由】をクリック

この記事を書いた人

IZUMI(玉置いづみ)
【IZMIC Be STUDIO】主宰
日本大学芸術学部演劇学科演劇コース卒業
元（㈱）アミューズでの新人育成講師
演技・ダンス・体幹トレーニングと幅広く指導に当たっている

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