IZUMIの豆知識 ･背中 二の腕 |
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで背中が軟らかくなった ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやってみた
2016/02/15 01:26
背中･肩甲骨がﾒﾁｬﾒﾁｬ伸びるｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙの応用使い方 【動画】
2015/12/24 03:04
ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~鎖骨の床磨き運動【動画】
2015/11/25 10:13
ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~肩甲骨･前へならいの運動【動画】
2015/11/25 09:18
ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~肩･鎖骨･肩甲骨･鳥の羽ばたきの運動【動画】
2015/11/25 08:19
ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~背骨ﾕﾗﾕﾗ酔っ払い運動【動画】
2015/11/25 05:21
肩甲骨の柔軟性って?これ出来ますか?ﾁｪｯｸの仕方
2015/10/09 03:27
【金ｽﾏ】骨ｽﾄﾚｯﾁが人気 簡単､肩こり解消でﾋﾞｯｸﾘ効果あり!
2015/09/29 14:27
前屈で手が付いた!柔軟性を上げる ﾊｰﾌｶｯﾄの使い方
2015/04/21 21:05
柳沢慎吾さんのﾊﾟﾄｶｰ運動で背中が反れる 肩甲骨のｽﾄﾚｯﾁ
2014/12/12 00:14
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