IZUMIの豆知識 ･背中 二の腕 |
猫背が治る!肩こり解消の運動 ｱｯﾊﾟｰﾊﾞｯｸｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
2018/06/12 00:43
ﾀﾞﾝｽさぼったら...手が床に着かないし､背中で手がつなげない 少しの工夫で応急措置
2018/02/21 23:10
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ･ﾊｰﾌｶｯﾄを使って背中が簡単に軟らかくなる運動
2018/02/21 21:28
胸が開いて､楽に反れるようになる､うなずく､だけの運動をｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで!背中のぜい肉を撃退!
2018/02/05 01:03
簡単で､即効性のある､上半身がｸﾈ~と軟らかくなる体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
2017/11/15 01:15
ｻｰﾌｨﾝに必要な体幹とは?柔軟性と筋ﾄﾚの個人ﾚｯｽﾝ 40代男性
2017/11/14 17:12
肩こり､首のｺﾘが1分で取れる!自宅で出来る体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
2017/06/25 00:43
ﾀﾞﾝｻｰのｱｰﾑｽ､背中から手を伸ばす 腹筋を使って､手を上げよう
2017/01/20 21:36
超背中が硬い､手が上がらない､肩甲骨が動かない 本当に硬い方試してTRY
2017/01/20 20:08
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで背中を軟らかく 【動画】
2016/02/15 01:49
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