IZUMIの豆知識 ･股関節 |
股関節筋膜ﾘﾘｰｽ~太もも外側 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ又はﾀｵﾙもOK 【動画】
2016/03/31 01:30
股関節筋膜ﾘﾘｰｽ~太もも前 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ､又はﾀｵﾙでもOK 【動画】
2016/03/30 13:46
股関節筋膜ﾘﾘｰｽ~お尻 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ使用 【動画】
2016/03/30 00:16
片足でしっかり立つ お尻を強くする運動 【動画】
2016/01/28 03:07
股関節を軟らかくする ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ応用 片足でﾄﾝｶﾁ運動 【動画】
2016/01/28 02:33
股関節を軟らかくする ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ応用ﾊﾞﾀ足&ﾄﾝｶﾁ運動 【動画】
2016/01/28 00:40
1分で股関節が軟らかくなる 百均ﾎﾞｰﾙを使った裏技 【動画】
2016/01/25 01:31
体感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ~お尻･腰が強くなるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 【動画】
2015/12/24 14:56
ｻｯｶｰ少年の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで柔軟性ｱｯﾌﾟ 証拠写真!
2015/12/01 01:55
腰が楽になる仙腸関節･股関節の柔軟性を上げる骨盤の体幹ﾄﾚ【動画付き】
2015/12/01 01:10
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