IZUMIの豆知識 2015年11月ｱｰｶｲﾌﾞ |
ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~最後に【動画】
2015/11/24 23:52
ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝで姿勢を改善した後､体幹を絞める運動､この3つ
2015/11/23 02:35
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで体幹を締める方法 呼吸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1~逆腹式呼吸【動画】
2015/11/22 23:58
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで体幹を締める方法 呼吸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ2~強制呼気【動画】
2015/11/22 23:47
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで体幹を締める方法 体幹の安定ｴｸｻｻｲｽﾞ~手【動画】
2015/11/22 23:35
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで体幹を締める方法 体幹の安定ｴｸｻｻｲｽﾞ~脚【動画】
2015/11/22 23:25
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで体幹を締める方法 体幹の安定ｴｸｻｻｲｽﾞ~両足行進【動画】
2015/11/22 23:17
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで体幹を締める方法 軸を意識する~軸回旋【動画】
2015/11/21 23:40
年末年始ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 池袋 2015年 12/28~1/3
2015/11/13 13:45
年末年始 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 特別ｸﾗｽ 2015･12/28~1/3
2015/11/13 00:58
ｶﾃｺﾞﾘ
- ﾀﾞﾝｽ (159)
- 大人演技･ﾐｭｰｼﾞｶﾙ (405)
- 子役演技･歌･ﾀﾞﾝｽ (204)
- 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (554)
- ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 特別ｸﾗｽ(不定期開催) (22)
- 中高年のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (81)
- 頭･脳のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (26)
- 食べ物の豆知識 (21)
- 生活豆知識 (12)
ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
友達にURLを教える
PCｻｲﾄのURLを送る| (C) Izmic Be STUDIO. |