IZUMIの豆知識 |
大人ﾊﾞﾚｴ･ﾀﾞﾝｽ･ﾀﾞﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄ･体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･中高年からｼﾆｱの皆さんが探しているﾀﾞﾝｽ教室が見つかった
2025/02/21 17:07
健康志向が高まるなか､大人の方の趣味として､身体を動かす方が増えています｡
特に人気なのが､ﾊﾞﾚｴ･ﾀﾞﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄ･体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです｡
これらが一度に全部出来るお教室無いかな?
という事で作りました｡
ｸﾗｽ内容
年齢や経験によってｸﾗｽ分けがされています｡
ご自身にとって､最適のｸﾗｽを見つけましょう｡
体験ﾚｯｽﾝをお申し込みの時に､以下をお伝えいただいたら､一緒に最適のｸﾗｽを考えていけると思います｡
1 数か月後に､どんな自分になっていたいですか?
2 ｸﾗｽに求める雰囲気や年齢､ﾚﾍﾞﾙはありますか?
3 目的は何ですか?健康維持､運動不足 姿勢を改善したい､身体を引き締めたい等
4 一週間にどのくらいの頻度で運動したいですか?
5 個人ﾚｯｽﾝはいかがですか?
求めていることは皆さん違いますね｡
【こんな風になりたい】
ご遠慮なく教えてください
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