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ﾚﾍﾟｾﾞﾝの｢xoxo｣でﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝｱｯﾌﾟ![3種類の全身運動]
2023/07/18 22:19
ﾚﾍﾟｾﾞﾝ聞きながら､全身痩せ!
｢ﾚﾍﾟｾﾞﾝﾌｫｸｽ｣は御存知ですか?ｱｰﾁｽﾄでもあり､YouTube登録者数406万人の人気YouTuberでもある福岡出身の5人組です｡
｢XOXO ｣(ｴｸｿｴｸｿ)は､Repezen Foxxの楽曲｡
2022年8月19日に96枚目の配信限定ｼﾝｸﾞﾙとしてﾘﾘｰｽされた人気曲だそうです｡
実は私も良く知らないのですが､折角ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするなら､みんなの知ってる乗れる曲の方がやる気出ますよね~
是非､皆さんも自分の好きな曲でﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげあげ~でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてください｡
挫けそうになった時､もうひと頑張りやるぞｰって背中を押してくれるのも好きなｱｰﾁｽﾄだと格別ですね｡
今回は､ﾚﾍﾟｾﾞﾝﾌｫｸｽのXOXOの曲にのせて､3種類の全身運動です｡
HIITの様に､心拍数を上げる位頑張って下さい｡
動画では3種類の運動を､2ｾｯﾄ行っています｡
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ動画まとめ
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柔軟性向上編⇒こちら
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