IZUMIの豆知識
【簡単むくみ取り&足痩せ】寝たまま出来る!リンパがドバドバ流れる魔法のテクニック
2023/06/03 22:54
股関節や膝の裏に溜まった老廃物をスッキリ流す
やった後の爽快感~
試してみる価値あり
リンパを流すと良いことだらけ
① むくみの緩和になる
足にたまった余分な水分や老廃物を排出することで、むくみが緩和されます。
②免疫力の向上になる
リンパには、免疫細胞が含まれています。足のリンパを流すことによって、免疫力を向上させることができます。
③疲労回復にも役立つ
足のリンパマッサージは、足の筋肉に刺激を与え、疲労を緩和してくれます。これにより、リラックス効果が得られます。
④冷え性の改善になる
足のリンパを流すことで、足先の血流が改善されるため、冷え性の改善につながります。
⑤美容効果になる
足のリンパを流すことで、皮膚のターンオーバーが活性化されるため、肌のツヤやハリが改善されます。
また、セルライトの解消にも効果的です。
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