IZUMIの豆知識 |
中高年の脳を活性化するｹﾞｰﾑ感覚で出来る演技ﾚｯｽﾝ 必要なのは計算力?演技を楽しむ方法
2020/12/30 02:33
中高年から始める演技
これなら､緊張しないで出来る
中高年から演技を始めるﾒﾘｯﾄ
子育てに区切りがついてお芝居して見たい
若いころからの夢､女優気分を味わいたい
脳ﾄﾚを楽しんでしたい
ｲｷｲｷした健康生活を送りたい
生活にｱｸｾﾝﾄ
趣味で演劇を希望される方が増えています
多くの方が､やってみたいけど､敷居が高いと思ってる?
そこを乗り越えると､楽しくなしますね｡
そこを乗り越えると､楽しくなしますね｡
人前で自己表現することは､ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果も高いです
女性の方は美しくｷﾗｷﾗしてくる方が多いです(これﾎﾝﾄ!)
演技ﾚｯｽﾝは､脳ﾄﾚの役目も果たしているのですね｡
演技ﾚｯｽﾝは､脳ﾄﾚの役目も果たしているのですね｡
計算する等 脳ﾄﾚの効果は?
計算力を司っているのは､脳の｢前頭葉｣という部分です｡
前頭葉は計算力のほかに→
ものの状態や自分の状況を把握する力である｢判断力｣
ものごとを順序立てて効率的に行う力である｢遂行力｣
も司っています｡
つまり､認知機能において大変重要な部位です｡
前頭葉は､病気や外傷､加齢による脳の老化などによって機能が低下することがあります｡
ですから､中高年に差し掛かってきたら､前頭葉を積極的に使ってあげることは､健康年齢の維持に役立ちます｡
前頭葉の機能低下による影響の中でも比較的早い段階から衰えが見られるようになるのが計算力です
なので､演技ﾚｯｽﾝでは､計算なども基礎ﾚｯｽﾝに織り込んでいます｡
前頭葉は計算力のほかに→
ものの状態や自分の状況を把握する力である｢判断力｣
ものごとを順序立てて効率的に行う力である｢遂行力｣
も司っています｡
つまり､認知機能において大変重要な部位です｡
前頭葉は､病気や外傷､加齢による脳の老化などによって機能が低下することがあります｡
ですから､中高年に差し掛かってきたら､前頭葉を積極的に使ってあげることは､健康年齢の維持に役立ちます｡
前頭葉の機能低下による影響の中でも比較的早い段階から衰えが見られるようになるのが計算力です
なので､演技ﾚｯｽﾝでは､計算なども基礎ﾚｯｽﾝに織り込んでいます｡
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