さて､足を細くしたい女性は沢山いらっしゃると思います｡

細くしたい･O脚を治したい･がに股を治したい･内側に筋肉をつけたい･外側がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ

太ももに筋肉が付くと､姿勢が良くなり､身体全体のﾀﾞｲｴｯﾄにもつながります｡

ｽｶｰﾄにしろGﾊﾟﾝにしろ､ｶｯｺ良く着こなせるようになりますね

ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを使った､ｽﾄﾚｯﾁをご紹介しますね~

筋力ｱｯﾌﾟやｽﾄﾚｯﾁ･姿勢改善の詳細は>>>体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽをご覧ください