IZUMIの豆知識
デブからの脱却 100キロ越え本気のダイエット！動画と一緒にやってみよう
１００キロ越えのTさん 本気ダイエットに、チャレンジ中
お仲間大募集しています。
一緒にダイエットすれば、続けられる
継続すれば、ダイエット成功も夢じゃない
ストレッチポールを使った【姿勢改善】で、代謝アップ
ワークアウトや「田端トレーニング」で、筋力アップ
ダンスダイエット・アイドルダンスで、脂肪燃焼
多方面からのアプローチで、楽しくダイエットしています。
夏に向けて、一緒にダイエットしましょう。
◆体幹トレーニング◆
月曜 19:05～20:05
日曜 14:00～15:00
◆ダンスダイエット◆
水曜 11:00～12:00
土曜 19:10～20:10
◆アイドルダンス◆
火曜 20:45～21:45
水曜 21:00～22:00
体験レッスン随時受付中
２回体験 3000円
体幹トレーニング動画まとめ
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