IZUMIの豆知識 |
ﾏｼﾞで体幹が安定する!ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙを使った上級者向けﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
2022/03/30 01:15
ﾃﾞﾌﾞからの脱却 100ｷﾛ越え本気のﾀﾞｲｴｯﾄ!動画と一緒にやってみよう
2022/03/29 00:40
ﾀﾞﾝｽが上手くなるﾀﾞﾝｻｰの為の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 普通の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとは違うから効果が出る
2022/03/24 13:43
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを使った股関節のｽﾞﾚを治すﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ!床を押す感覚があがり､柔軟性もｱｯﾌﾟ
2022/03/16 09:31
ﾀﾞﾝｻｰの為の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 手足の繋がりがよくなるﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
2022/03/09 01:08
股関節に悩むﾀﾞﾝｻｰの為の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 片足1分ずつなのに激変❗
2022/03/01 20:24
手足の繋がりを作る ﾀﾞﾝｻｰの為の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽｱｯﾌﾟ!
2022/02/26 00:59
肩甲骨を動かして体調ﾘｾｯﾄ! ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙでさらに効果抜群!
2022/02/22 18:19
中高年の猫背･肩凝り 諦める前に5分だけ時間を下さい 動画を見て真似するだけ❗
2022/02/07 13:17
開脚できるようになりたい人必見!!ﾔﾊﾞい位に開く股関節のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
2022/02/04 19:40
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