IZUMIの豆知識
子供体幹
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パッセ、片足立ちが安定するダンサーの為の体幹トレーニング ハーフカット、チューブ、ゴムバンドを使って
2020/03/28 01:27
腹筋が苦手な方は必見!起き上がるコツはペットボトルでした 子供から出来る体幹トレーニング ハーフカットの応用
2020/03/25 01:52
チューブトレーニングで開脚が180度開く 股関節チャレンジで美尻を作ろう
2020/03/18 13:39
ダンサーの為の体幹トレーニング ボールを使って背中の柔軟性とお尻の強化で、安定した骨盤を維持しよう 池袋スタジオ
2020/03/11 14:55
子供体幹 お腹が抜けない反り方の個人レッスン 池袋ダンススタジオ
2020/03/02 16:05
子供体幹 ゴムを使って背中の強化 お尻の引き締めが半端ない ミュージカル女優目指す
2020/02/25 17:17
子供体幹 バーとゴムを使って背中の柔軟性アップ ブリッジに安定感が出ます
2020/02/24 02:08
子供体幹クラス㈯に新スタート グニャグニャしない強い身体を作る秘密とは
2019/12/09 13:55
子供演技の年中さん 体幹トレーニングに挑戦 仲良し年中さん
2019/08/30 17:44
子供体幹で、幼児期に心と身体を発達させよう。年齢別に適正な運動はこれです
2019/05/17 03:01
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