イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識 身体の部位別


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正しい姿勢 S字カーブが上手くいかない 体幹・ストレッチポールの使い方
2014/01/04 00:53

体幹トレーニング・ストレッチポールクラス前後の体の変化
2013/12/29 00:28

体幹トレーニング 長友選手もやってます 年末年始に体幹トレーニング
2013/12/15 01:42

年末にダンス・お正月にダンス!年越しにトレーニング出来ます 2013~2014
2013/12/13 17:28

嵐 から学ぶ腹筋の割り方 腹筋キングは大野君かな~
2013/11/22 23:27

体幹トレーニング ストレッチポールで姿勢改善
2013/11/22 19:58

ストレッチポールを使って姿勢改善 クラスの流れ
2013/11/22 19:33

体幹 個人トレーニング 肩こりがひど過ぎるイケメンパパ
2012/11/22 23:23

体幹 個人トレーニング 柔軟性アップしたイケメンパパ
2012/11/22 23:22

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