IZUMIの豆知識
身体の部位別
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前屈で手が付いた!柔軟性を上げる ハーフカットの使い方
2015/04/21 21:05
身体の歪み、治したい 柔軟性をつけたい20代のチアガール!
2015/04/19 03:03
産後ダイエットの適切な時期は?歪んだ体を戻せる運動のご紹介 ストレッチポール
2015/01/15 00:02
パッセ・Y字バランスの正しい立ち方 片足で立つ、強い軸足を作る
2015/01/13 03:00
ふくらはぎをストレッチポールで細くするコツ 10分で1センチ細くなったよ!
2015/01/06 00:26
羽生結弦・石川遼・大谷選手の肩甲骨の秘密 アスリート必見
2014/12/03 18:12
舞台女優Fさん 床を踏んでいる感じ、美姿勢で軸が欲しい
2014/11/30 00:25
小学校の先生、体育で見本が見せる体に姿勢改善してみた
2014/11/11 14:05
中高年の個人レッスン 体幹トレーニングで柔軟性が凄い!
2014/05/07 00:13
ベリーダンスが上手くなりたい猫背に悩む42歳 驚異の反り
2014/05/06 00:39
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