IZUMIの豆知識 ･股関節 |
ももｸﾛの悶絶両足開き 横の開脚がﾊﾝﾊﾟない痛さ!
2014/05/01 02:16
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙﾊｰﾌｶｯﾄに乗ってゆらゆらするだけで股関節が変わる!
2014/04/17 23:58
正しいY字ﾊﾞﾗﾝｽの仕方 ﾋﾝﾄは骨盤です!
2014/04/05 04:40
正しいｽﾌﾟﾘｯﾂ(前後開脚)の前足･後足 ﾋﾝﾄはこれだ!
2014/01/24 02:38
股関節をｱｯと言う間に柔らかくする秘密歩き 【動画あり】
2014/01/02 21:01
1分で体が柔らかくなる方法 凄いよ~動画あり
2013/09/22 23:19
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