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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

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子供体幹トレーニング 11 ロケット体操 動画説明あり

大人にも効果絶大のトレーニングです。目的に合わせてチャレンジ♪ 


【運動のポイント】


スタートポジションの姿勢⇒
  1 横から見た時にまっすぐ座る
  2 膝は出来る限り横に広げる
  3 かかとを上げて座る

立ち上がった時のポジション⇒
  1 まっすぐに立つ
  2 手もばんざい

手の振りかた⇒
 両手を同時に振って、腕を出来る限り、大きく振ろう




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 9    ねこ体操
 10   チーター体操
 11   ロケット体操

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 子供クラス
 
032198.jpg


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