---

IZUMIの豆知識 2014年3月ｱｰｶｲﾌﾞ

---

15年ぶりに背中で握手が出来た感動の瞬間 ﾋﾞｳﾞｧ!ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ!
2014/03/14 00:25

人間はここまで反れるのです!30代の背中!必見!
2014/03/14 00:18

小柄な30代､かくれﾎﾟｯﾁｬﾘ?1回のｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで上半身がｽｯｷﾘしました!
2014/03/09 03:18

40代女性 腕の痛みが取れた!ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ初体験にﾋﾞｯｸﾘ
2014/03/04 00:43

30代の女性 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙでここまで柔らかくなります
2014/03/04 00:34

体幹ﾚｯｽﾝ後の柔軟性の違い 比較写真~2014 3月~
2014/03/03 02:17

---

---

ｶﾃｺﾞﾘ

• 全てを見る (1192)

• ﾀﾞﾝｽ (159)
• 大人演技･ﾐｭｰｼﾞｶﾙ (405)
  • 大人演技 (279)
  • 受験 ｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ対策 (290)
  • 演技が上手くなる奥の手 (136)
  • ｴｷｽﾄﾗ (6)
• 子役演技･歌･ﾀﾞﾝｽ (204)
  • 子供体幹 (59)
• 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (554)
  • ﾍﾞｰｼｯｸｾﾌﾞﾝの仕方 (21)
    • ﾍﾞｰｼｸｾﾌﾞﾝ後に体幹を絞める方法 (7)
  • 筋力ｱｯﾌﾟｸﾗｽ (290)
  • 身体の部位別 (359)
    • ･腹筋 (175)
    • ･股関節 (196)
    • ･足 お尻 (214)
    • ･背中 二の腕 (171)
    • ･肩甲骨･首 (138)
    • ･腰 (126)
  • 筋膜ﾘﾘｰｽ (20)
  • 姿勢改善の比較写真 (42)
• ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 特別ｸﾗｽ(不定期開催) (22)
• 中高年のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (81)
• 頭･脳のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ (26)
• 食べ物の豆知識 (21)
• 生活豆知識 (12)
  • 雑学あれこれ (8)
  • NY 情報~食べる編 (3)
  • NY 情報~買う編 (3)
  • NY 情報~観る編 (5)

---

---

---

---

ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
友達にURLを教える
PCｻｲﾄのURLを送る

---

(C) Izmic Be STUDIO.