イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識 ・肩甲骨・首: 2021年8月アーカイブ


 
アヤさんもやってる【肩甲骨トレーニング・3種】やってみた!姿勢がよくなると第一印象も変わる
2021/08/25 23:45

美しくかっこいい身体の祭典 日本ボディビル選手権大会 入賞者の身体づくり
2021/08/21 05:32

日本ボディビル選手権大会 成功の鍵は、本気の背中トレーニング
2021/08/10 14:04

3分でできる!背中の柔軟性をあげる腹筋運動 どこでもできる0円トレーニング
2021/08/10 04:46

プロトレーナーのAYAさんがやってる背中を割る本気の背中作り やってみた
2021/08/05 09:08

 

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