イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識 ・肩甲骨・首: 2020年3月アーカイブ


 
背中美人になるチューブトレーニング~肩回し運動に、奥の手を使って、効果倍増の二の腕すっきり運動とは
2020/03/31 14:27

憧れの田中みな実ボディになれる?!チューブを使ってラットプルダウン 背中美人になって、二の腕を細くしましょう 体幹トレーニング
2020/03/25 01:48

二の腕のぷよぷよを細くするチューブトレーニング 池袋ダンススタジオ
2020/03/23 02:18

バランスボールで二の腕と背中をしめるプチプラトレーニング 結婚式直前のダイエット作戦 池袋スタジオ
2020/03/11 14:18

ストレッチポールとチューブで腹筋運動が劇的にレベルアップ お腹痩せに効果あり
2020/03/06 19:09

 

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