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IZUMIの豆知識 ･肩甲骨･首: 2017年1月ｱｰｶｲﾌﾞ

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ﾀﾞﾝｻｰのｱｰﾑｽ､背中から手を伸ばす 腹筋を使って､手を上げよう
2017/01/20 21:36

超背中が硬い､手が上がらない､肩甲骨が動かない 本当に硬い方試してTRY
2017/01/20 20:08

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