イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識 ・股関節: 2021年9月アーカイブ


 
バランスボールの使いかた 股関節とお尻に効果絶大の魔法のトレーニング
2021/09/28 09:57

バランスボールで全身運動3種類~ダンサーの為の体幹トレーニング
2021/09/27 01:47

ヒップアップ&美尻効果あり!股関節・お尻のトレーニング~ヒップレイズ
2021/09/24 13:14

身体が軽くなる!体力アップ・持久力アップのためのワークアウト~ペットボトルを使うと効果的!!
2021/09/21 09:23

ダンサーの為の股関節作り!動きやすい【2分】でできる本格的トレーニング
2021/09/06 00:31

人気のお尻と背中のトレーニングが同時にできる!一石二鳥の時短トレーニング
2021/09/01 17:01

 

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