IZUMIの豆知識 体幹トレーニング: 2014年4月アーカイブ
個人レッスン 演技 ダンス 歌 受験やオーディション対策希望の方へ
2014/04/19 01:02
ストレッチポール4回乗っただけで、 1.8キロ痩せて驚いたYちゃん!
2014/04/18 00:44
ストレッチポールハーフカットに乗ってゆらゆらするだけで股関節が変わる!
2014/04/17 23:58
金メダリスト・内村航平選手のイメージトレーニング 空中でブレ無い手足
2014/04/17 00:21
羽生結弦の発明ノートが、羽生選手の成長の秘密 練習日誌の存在
2014/04/14 14:57
出産後の一番痩せやすい時期は、〇か月以内って知ってた?
2014/04/09 19:23
ストレッチの仕方 正しい呼吸やコツについて
2014/04/08 17:39
ストレッチポールに乗って姿勢改善するまで、不良姿勢に気がつかなっか女性
2014/04/08 01:19
浅田真央選手が体幹トレーニングを語る、軸の強さとバランス
2014/04/07 02:14
正しいY字バランスの仕方 ヒントは骨盤です!
2014/04/05 04:40
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