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【日大・日芸受験】ミラーのレッスンで相手を観察する習慣をつける演技レッスン


2021/05/10 00:13

中高年の演技クラスでミラーレッスン
受験生も子供も大爆笑のお稽古の結末

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会社帰りの1時間 演技レッスンで脳トレをするのが習慣になった


会社帰り、学校帰りに1時間の演技クラスでは、脳トレもかねて、反射神経を鍛えるシアターゲームをしています。

今日のレッスンは【細部まで相手を観察する】が目的です。

その瞬間を生きるための演技スキルに必要なことは、相手をよく見ることです。

見て、感じたことをそのまま表現につなげていく反射神経も必要です。

自分でどうにかしようと考えずに、真っ白な状態で相手を観察して、相手を受け入れていきましょう。


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ミラーレッスンで脳トレ

① ペアになり向かい合って立ちます。
② 一人がリーダーとなり動きます。
もう一人は鏡の様に、相手の動きを真似て同時に動きましょう

③ 形だけではなく、【感情】【呼吸】なども観察して、真似ていきましょう。

④ 相手が、自分の動きについてきているか、確認しながら、同時性を楽しんでください。


⑤ 最初は単純な動きからスタート
慣れてきたら、朝の身支度や、お料理などシーンをミラーしていきましょう

⑥ 合図で、立場を入れ替え、シーンの続きを反対の人が始めます。
スムーズに入れ替えられるように息を合わせていきましょう。


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