2020年12月29日~2021年1月3日年末年始の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ姿勢改善とｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟのﾀﾞｲｴｯﾄが同時にﾚｯｽﾝ出来る特別ｸﾗｽ IZUMIの豆知識池袋のﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ､演技･演劇ﾚｯｽﾝ､ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ|Izmic Be STUDIO(ｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵ)

IZUMIの豆知識

2020年12月29日~2021年1月3日年末年始の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ姿勢改善とｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟのﾀﾞｲｴｯﾄが同時にﾚｯｽﾝ出来る特別ｸﾗｽ

2020/11/24 03:49

運動不足の解消･柔軟性を上げる

体幹を鍛えて痩せやすい身体を作るお正月ｸﾗｽ

男性大歓迎･いい汗かきましょう

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ細く強くしなやかな体作り

ｺﾛﾅ自粛で､運動不足の方が増え､健康被害も深刻になっていると聞きます｡

特別ｸﾗｽでは､姿勢の改善､柔軟性のｱｯﾌﾟをしながら､ﾊﾞｯﾁﾘと体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも行います｡

柔軟性と一口に言っても､各自､軟らかくしたい箇所は違いますね｡

受講者の皆さんのご希望も聞きながら､開脚ﾍﾞﾀｰ･お腹ｽｯｷﾘ･美尻･美背中など...

理想のお身体を作っていきたいと思います｡

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに関しては､腹筋･殿筋をﾒｲﾝに身体を支える軸を強くするための筋ﾄﾚをいたします｡

通常ｸﾗｽとは別に､年末年始の特別ｸﾗｽとなりますので､入会していない方でも､この期間のみでも､1回から受講できます｡

全ｸﾗｽ1時間

運動が苦手な方

身体が固い方

安心してご受講ください｡

入会金をお支払いいただくと､年末年始ｸﾗｽだけでは無く､今後の通常の全ｸﾗｽが会員料金で受講できます｡

◆日程

2020年12月29日 17:00~18:00

2020年12月30日 13:20~14:20

2020年12月31日 14:50~15:50

元旦休講

2021年1月2日 16:00~17:00

2021年1月3日 14:20~15:20

◆料金(非会員)

入会金不要

1ﾚｯｽﾝ 3500円

◆料金(会員)

ﾚｯｽﾝ当日又は事前入金 → 入会金10000円

後日入会→ 入会金12000円

1ﾚｯｽﾝ単価 2500円

10ﾁｹｯﾄ(1ﾚｯｽﾝ 2250円 3か月有効) 22500円

感染症対策の取り組み

受講に関しまして､ﾏｽｸ着用･手指消毒･ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽの確保

の徹底をお願いしております｡

受講者が多い時は､人数制限のために､受講を締めきることもあります｡

お申し込みは､お早めにお願いいたします｡

ご協力､お願いいたします｡

お気軽にお問い合わせください!

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