IZUMIの豆知識 |
【日芸の受験対策の身体表現】今家で出来る!身体作りのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ <日芸 / 受験 / 家で出来る受験対策/ 高校生 / 池袋ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ>
2020/05/01 22:31
★高校生特別 割引制度で演技ﾚｯｽﾝ
演技経験なし､ﾀﾞﾝｽ経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したい
将来演劇にかかわる仕事を目指したい
という高校生を応援する､ﾚｯｽﾝ料金の割引制度があります｡
演技も､身体表現も､ﾀﾞﾝｽも体幹も
勉強したい...と思うとｷﾘがありません｡
お金かかってしまいます
条件をｸﾘｱした受験生には､応援割引を実施してます｡
受験対策のNﾁｬﾝ
ついに4月からは､高校3年の受験生!
今月もｲﾂﾞﾐｯｸﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝでの学び&気づきを
ﾚﾎﾟｰﾄしてくれました｡
ただいまｽﾀｼﾞｵ自粛中につき､家でのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの様子ﾚﾎﾟｰﾄをしてくれました｡
ご参考に~
目指せ!日芸! Nちゃんの受験対策ｸﾗｽﾚﾎﾟｰﾄ
皆さん､こんにちは
ｺﾛﾅで外出自粛が続いている中
皆さまいかがお過ごしですしょうか｡
私は､､､太りました
ﾄﾞﾔれることではないですが
ﾚｯｽﾝが出来ずお家にいるとついつい食べてしまいますよね
体も鈍ってしまっている､
これはいかん!と思い
家でできるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやってみることにしました
激しい運動はできないため､じわじわとくる腹筋しかないと思い
ﾌﾟﾗﾝｸをやることにしています
これ ↓↓
ﾌﾟﾗﾝｸとは
肘をついてお尻を浮かせ爪先で支えるｽﾀｲﾙでｷｰﾌﾟする
と言う腹筋です
ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝの時に､しっかりと立つ､しっかりと止まるために...
という事で､いつもおこなっていました｡
見た目は地味ですがとても辛いんです､､､｡
ﾎﾟｲﾝﾄは頭からつま先までを一直線にすること!
ｺﾂは｢息をはくこと｣です
息を吐かないと体が緊張したままで思うように動きません!
皆さんもしんどくなったらゆっくり呼吸して､やってみて見てくだいね!
ｺﾛﾅの影響で外に出れずｽﾄﾚｽが溜まっていることと思いますが､少し汗をかいてｽｯｷﾘしてみてください!
自粛期間中の演劇系大学 実技受験対策
ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ 実施中
ｽﾀｼﾞｵ自粛期間 4月6日~5月31日
自粛期間につきましては､延長などもあり得ます｡
ご理解､ご了承､いただけますように､ご協力をお願いいたします
Stay home Let's do it at home
自粛が終わりましたら､通常のﾀﾞﾝｽｸﾗｽにてお待ちしております
ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
友達にURLを教える
PCｻｲﾄのURLを送る| (C) Izmic Be STUDIO. |